良い骨休み??

　ここ最近、右足首が痛かったんです・・・
　まぁ、大した痛みでもなかったので、無理しない程度に走ったりとかしていたんですけど、ここ最近というか２，３日は、雨のおかげで運動する機会が無く、まぁ家でマッタリと・・・
　やや足首を痛めていただけだと思うのですが、やっぱ痛みが取れてきました。
　分かり切っているが、無理しない、休むって言うのは必要ですね・・・
　明日は、晴れたら自転車、曇っていたらランニングかな??